A M A S 2000 - Austrian Moderate Altitude Study Les recherches autrichiennes sur les effets de l’altitude "AMAS " prouvent que les vacances à la montagne ont des effets sur la santé : altitude et exercice = santé montagnarde et bonne mine

Eléments importants :

• L’économie de l’activité cardio-vasculaire
• L’amélioration des valeurs de la glycémie et du métabolisme, effets neuro-psychologiques positifs
• L’augmentation et le rajeunissement des globules rouges dont les facultés de transport de l’oxygène sont améliorées
• La diminution des substances favorisant les thromboses (fibrinogènes).

Offrez vous des vacances à la montagne – votre corps vous en sera reconnaissant

Mot magique "Hypoxie douce"
Le secret de la remise en forme lors d’un séjour à la montagne réside, selon les études, dans la mobilisation et l’économie des forces par l’organisme humain. Celui-ci enregistre la faible pression partielle de l’oxygène ("hypoxie douce") en altitude comprise entre 1.400 et 2.000 m et stimule fortement son activité.

Cet "effet de jouvence" est uniquement dû à l’altitude. L’altitude mobilise en effet les réserves physiques et le fait d’y séjourner produit l’effet d’un entraînement. A cela s’ajoute le vécu global d’un tel séjour et l’activité dans la flore et la faune du monde alpestre.